Vücut Şekillendirme ve Bölgesel Uygulamalar
Cilt Bakım Uygulamaları
Klinik Egzersiz ve Fizyoterapi
Fibromiyalji Fizyoterapisi
Fibromiyalji; yaygın kas-iskelet ağrısı, kronik yorgunluk, vücut hassasiyeti ve fiziksel aktivite toleransında azalma gibi belirtilerle seyredebildiği bilinen kronik bir durumdur.
Ankara’daki merkezimizde yürütülen fibromiyalji fizyoterapisi ve klinik egzersiz süreçleri; hekim tanısı bulunan bireylerde, kişinin hareket kapasitesi, fiziksel toleransı ve günlük yaşam ihtiyaçları dikkate alınarak yüz yüze seanslar şeklinde planlanır.
Kişiye Özel Klinik Egzersiz Süreci
Fibromiyalji fizyoterapisi; kişinin fiziksel kapasitesi, hareket toleransı ve günlük yaşam ihtiyaçları dikkate alınarak planlanır.
1
Bireysel değerlendirme
Postür, hareket kapasitesi ve günlük yaşamda zorlanılan hareketler değerlendirilir.
Postür, hareket kapasitesi ve günlük yaşamda zorlanılan hareketler değerlendirilir.
2
Klinik egzersiz
Esneklik, denge, nefes ve kuvvet odaklı düşük yoğunluklu egzersizler planlanabilir.
Esneklik, denge, nefes ve kuvvet odaklı düşük yoğunluklu egzersizler planlanabilir.
3
Düzenli takip
Program kişinin fiziksel toleransı ve ihtiyaçlarına göre yeniden değerlendirilebilir.
Program kişinin fiziksel toleransı ve ihtiyaçlarına göre yeniden değerlendirilebilir.
Fibromiyalji Fizyoterapisi Nedir?
Fibromiyalji fizyoterapisi ve klinik egzersiz süreçleri; hekim tanısı bulunan bireylerde kişinin hareket kapasitesi, fiziksel toleransı ve günlük yaşam ihtiyaçları dikkate alınarak yüz yüze seanslar şeklinde planlanır.
Bu süreçte bireysel değerlendirme sonucunda düşük yoğunluklu klinik egzersizler, manuel yaklaşımlar ve düzenli takip adımları fizyoterapi programının parçası olarak ele alınabilir.
Yüz Yüze Seanslarla Planlama
Fibromiyalji fizyoterapisi merkezimizde yüz yüze seanslar halinde, kişinin fiziksel toleransı ve günlük yaşam ihtiyaçları dikkate alınarak yürütülür.
Klinik Egzersiz Yaklaşımı
Fiziksel kapasiteye uygun esneklik, denge, nefes ve kuvvet odaklı düşük yoğunluklu egzersizler programa dahil edilebilir.
Fizyoterapi Süreci Nasıl İlerler?
Fibromiyalji fizyoterapisi; bireysel değerlendirme, kişiye özel egzersiz planı, manuel yaklaşımlar ve düzenli takip adımlarıyla ilerler.
1
Bireysel Değerlendirme
Fizyoterapist tarafından postür, eklem hareket açıklığı, kas fonksiyonları, fiziksel aktivite düzeyi ve günlük yaşamda zorlanılan hareketler değerlendirilir.
2
Kişiye Özel Egzersiz Planı
Fiziksel kapasite ve tolerans doğrultusunda esneklik, denge, nefes ve kuvvet odaklı düşük yoğunluklu klinik egzersizler programa dahil edilebilir.
3
Manuel Yaklaşımlar
Bireysel değerlendirme sonucunda uygun görülen manuel mobilizasyon ve yumuşak doku teknikleri fizyoterapi programına eklenebilir.
4
Düzenli Takip
Kişinin fiziksel toleransı ve ihtiyaçları doğrultusunda egzersiz programı belirli aralıklarla yeniden değerlendirilerek güncellenebilir.
Sürecin Temel Amaçları
Fibromiyalji fizyoterapisinin temel amacı; hareket kapasitesi ve günlük yaşam fonksiyonlarının değerlendirilmesi, bireysel fiziksel kapasiteye uygun ve sürdürülebilir egzersiz alışkanlıklarının geliştirilmesinin desteklenmesidir.
Süreç, beden farkındalığı ve hareket güveninin desteklenmesiyle birlikte hekim takibi ve gerekli durumlarda beslenme danışmanlığıyla uyumlu, multidisipliner bir yaklaşımla ele alınır.
Programda Hedeflenenler
- Hareket kapasitesi ve günlük yaşam fonksiyonlarının değerlendirilmesi.
- Bireysel fiziksel kapasiteye uygun sürdürülebilir egzersiz alışkanlıklarının desteklenmesi.
- Beden farkındalığı ve hareket güveninin desteklenmesi.
- Fibromiyalji yönetiminin hekim takibiyle uyumlu, multidisipliner bir yaklaşımla sürdürülmesine katkı sağlanması.
Önemli BilgilendirmeMerkezimizde fibromiyalji tanısı konulmamaktadır. Fizyoterapi ve egzersiz uygulamaları, hekim tarafından değerlendirilmiş bireylerde multidisipliner bakım sürecinin bir parçası olarak planlanır.
Fibromiyalji Fizyoterapisi İçin Randevu Alın
Fibromiyalji fizyoterapisi ve klinik egzersiz süreci hakkında bilgi almak için Aura Sağlıklı Yaşam Merkezi ile iletişime geçebilirsiniz.
Sık Sorulan Sorular
Fibromiyalji fizyoterapisi ve klinik egzersiz hakkında merak edilen temel konulara kısa yanıtlar.
Fibromiyalji tanısı merkezinizde konuluyor mu?
Hayır. Merkezimizde fibromiyalji tanısı konulmamaktadır. Uygulamalar, hekim tarafından değerlendirilmiş bireylerde fizyoterapi sürecinin bir parçası olarak planlanır.
Egzersizler kişiye özel mi planlanır?
Evet. Egzersiz planı kişinin fiziksel kapasitesi, toleransı ve günlük yaşam ihtiyaçları dikkate alınarak hazırlanır.
Manuel terapi programa dahil edilebilir mi?
Bireysel değerlendirme sonucunda uygun görülen manuel mobilizasyon ve yumuşak doku teknikleri fizyoterapi programına eklenebilir.
Program düzenli olarak güncellenir mi?
Evet. Kişinin fiziksel toleransı ve ihtiyaçları doğrultusunda egzersiz programı belirli aralıklarla yeniden değerlendirilerek güncellenebilir.
Aura Sağlıklı Yaşam Merkezi’nde sunulan diğer fizyoterapi ve danışmanlık süreçlerini incelemek için hizmetlerimiz sayfasını ziyaret edebilir; Fibromiyalji Fizyoterapisi hakkında detaylı bilgi almak veya randevu oluşturmak için iletişim sayfamızdan bize ulaşabilirsiniz.
İletişim ve Randevu
Fibromiyalji Fizyoterapisi hakkında bilgi almak veya randevu almak için Aura Sağlıklı Yaşam Merkezi ile iletişime geçebilirsiniz.